Review Manfaat Beras Kencur untuk Kesehatan

Jamu-Manfaat-beras-kencur

Kulinerankuy.com – Mungkin anda sangat familiar dengan yang namanya jamu.

Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013 yang lalu, ada sekitar 60% masyarakat Indonesia dibawah usia 15 tahun pernah mencoba mengonsumsi jamu.

Dan setidaknya ada 95% dari mereka yang merasakan manfaat dari jamu yang dikonsumsi tersebut.

Memang jamu menjadi salah satu cara pengobatan tradisional di Indonesia sejak dulu.

Banyak masyarakat Indonesia yang meyakini akan khasiat jamu yang bisa menjaga kesehatan dan mencegah segala gangguan kesehatan.

Dari sekian banyak jenis jamu, salah satunya adalah jamu beras kencur yang banyak dikonsumi oleh masyarakat.

Kenali Tanaman Kencur dan Manfaatnya

Seperti yang diketahui bahwa kencur dikenal sebagai bumbu dapur yang memiliki aroma cukup kuat.

Bukan hanya digunakan sebagai bumbu dapur saja, namun kencur ini juga dikenal sebagai obat tradisional.

Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dari kencur ini, seperti membuat pernapasan lega dan mengurangi gejala batuk.

Dilansir dari International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, tanaman kencur ini terbukti sangat ampuh menghambat pertumbuhan bakteri Lactobacillus acidophilus yang bisa menyebabkan karies gigi.

Jadi, jika anda mengalami gangguan pada mulut dan gigi, tidak ada salahnya untuk coba mengonsumsi jamu beras kencur secukupnya.

Baca juga: 4 Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Kesehatan

Manfat Beras Kencur Secara Ilmiah

Memang beras kencur ini sangat populer di masayarakat sebagai jamu tradisional yang banyak sekali khasiatnya.

Sehingga tidak aneh kalau jamu yang terbuat dari bahan utama kencur dan beras ini banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia.

Lalu apa manfaat beras kencur ini?

Apabila anda memiliki masalah pencernaan, maka sebaiknya jangan langsung mengonsumsi obat-obatan, tetapi anda bisa coba mengonsumsi ramuan jamu tradisional beras kencur.

Dalam hal ini, dilansir dari International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, jamu beras kencur ini bisa membantu untuk mengatasi gangguan pencernaan yang anda alami, seperti sakit perut dan diare.

Bahkan, menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Tanjungpura Pontianak, jamu beras ini busa digunakan sebagai obat tradisional untuk mencegah penyakit diabetes.

Hal ini dikarenakan pada beras kencur memiliki kandungan senyawa fenolik yang bekerja sebagai antioksidan yang berkontribusi pada penyakit diabetes.

Manfaat tersebut sudah terbukti secara ilmiah dan dibuktikan dengan penelitian.

Manfaat lainnya dari jamu beras kencur adalah dapat menyembuhkan sariawan.

Kencur yang merupakan sebagai bahan utama jamu ini mampu menyembuhkan masalah sariawan.

Karena rasa hangat dan sifat anti-bakterinya bisa meringankan sariawan.

Selain itu, manfaat lainnya bisa didapatkan dari kandungan minyak atsiri (borneol, kamfer, sineol, etilalkohol) sehingga bisa dimanfaatkan sebagai peluruh dahak atau pembersih tenggorokan dan masalah tenggorokan lainnya.

Manfaat jamu beras kencur selanjutnya adalah dapat menambah stamina tubuh.

Dengan mengonsumsi jamu beras kencur secara rutin setiap malam hari bisa membanti mengisi stamina sehingga keesokan paginya bisa bangun dengan energi yang lebih baik.

Karena kencur ini mengandung zat-zat yang bisa membantu dalam meningkatkan energi dan kesadaran, dan dapat mengatasi kelelahan.

Selain itu, beras kencur juga bisa memberikan efek stimulasi pada sistem yang berfungsi penting dalam imunitas tubuh.

Bukan hanya itu, dengan mengonsumsi jamu beras kencur secara rutin juga bisa membanti anda untuk meningkatkan nafsu makan karena memiliki sifat carminative.

Mungkin itu saja artikel kali ini tentang seputar manfaat beras kencur. Nah, bagi anda yang ingin memiliki tubuh sehat secara alami bisa mengonsumsi jamu beras kencur ini. Selamat mencoba.

Baca juga: Redakan Alergi, Ini Khasiat Daun Kumis Kucing yang Harus Kamu Tahu!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*